Dalga: Zihinsel Sağlık Koçluğu
Wave: Mental Health Coaching, Wave Life Inc. tarafından geliştirilen ücretsiz bir iPhone uygulamasıdır. Yaşam tarzı kategorisine ve Sağlık ve Fitness alt kategorisine dahil edilir. Wave, yaşam geçişleri ve zorluklar sırasında uzman desteği sağlamak için tasarlanmıştır. İlişki engelleriyle karşılaşıyorsanız, kayıplarla uğraşıyorsanız veya kariyer değişiklikleriyle başa çıkıyorsanız, Wave size özel duygusal ve zihinsel destek sunar.
Uygulama, yaşam geçişi ve ilişki koçluğu sunar ve oturumlarınızı ihtiyaçlarınıza göre ayarlar. Ulusal Kurul Sertifikalı koçlar, kaygı, depresyon, uykusuzluk ve stresle başa çıkmada size yardımcı olmak için hazırdır. Wave, koçlarınızın programınıza uygun olarak bağlanabileceği ve uzun vadeli taahhüt gerektirmeyen bir şekilde destek sunar.
Wave, esnek olarak ayarlanabilen koçluk oturumları sunar, böylece düzenli olarak planlanmış veya esnek 1'e 1 video oturumları arasından seçim yapabilirsiniz. Her oturumdan sonra, kaygı, depresyon ve stresle başa çıkmak için özetlere, araçlara, sınavlara ve daha fazlasına erişebilirsiniz. Uygulama ayrıca, kaygıyı hafifletme, depresyon yönetimi, ilişkiyi güçlendirme ve daha sağlıklı alışkanlıklar geliştirme için ücretsiz araçlar içeren bütünsel bir zihinsel sağlık araç seti sunar.
Kullanıcılar, bir koçun yardımıyla hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olduğunu belirterek uygulamanın koçluk desteğini övmüşlerdir. Başka bir kullanıcı, yolculuğun her zaman doğrusal olmadığını anlama ve şeffaflığı takdir etmiştir. Wave, zaman yönetimi, düzenleme ve hedeflere ulaşma konusunda da yardımcı olmuştur.
Herhangi bir geri bildiriminiz varsa, Wave'e ulaşabilirsiniz. Wave, kullanıcı bilgilerinin korunmasını sağlayarak gizlilik ve güvenliği önceliklendirir.
Wave'i indirerek, yeni bir zihinsel sağlık ve sağlıklı yaşam dalgasını keşfedin.
